Kategorier

Arkiv

Sommarens träning

Som hockeyspelare så kanske det inte blir så mycket hockeyspelande under sommarhalvåret. Vintersäsong kanske sträcker sig till mars-april och då börjar barmarksträningen. Det gäller att hålla igång och få den träning som man så väl behöver. Sommarens träning kan också Läs mer ›

Hitta din träningsform

Att röra på sig är viktigt för oss alla. Det gäller att hitta någon fysisk aktivitet som passar den livsstil som man lever. Vissa gillar att springa medans andra trivs bäst på gymmet. Nu kanske du inte behöver träna likt Läs mer ›